Как часто вы занимаетесь физической активностью в течение недели?

Какой средней продолжительности ваша ежедневная физическая активность?

Какие виды физической активности вы предпочитаете?

Как часто вы включаете в свою тренировочную программу упражнения на гибкость и растяжку?

Как вы оцениваете интенсивность ваших тренировок?

Какова ваша цель при занятиях физической активностью?

Как вы оцениваете свою устойчивость к физическим нагрузкам?

Какую роль играет физическая активность в вашей повседневной жизни?

Как вы проводите выходные с точки зрения физической активности?

Как часто вы встаете с места в течение рабочего дня?

Как вы оцениваете свой общий уровень энергии в течение дня?

Как часто вы изменяете свою тренировочную программу или виды физической активности?

Каков ваш подход к занятиям спортом в группе?

Как вы относитесь к использованию технических средств (трекеров, приложений) для отслеживания физической активности?

Как долго вы сохраняли текущий уровень физической активности?